TÜRK MÜHENDİS VE MİMAR ODALARI BİRLİĞİ
ANA SAYFA BİZE ULAŞIN BAĞLANTILAR SİTE HARİTASI

26 TEMMUZ 2017 ÇARŞAMBA  

HAKKIMIZDA MEVZUAT YAYINLAR KOMİSYONLAR TUPOB KOLOKYUM
ADANA  ANKARA  ANTALYA  BURSA  DİYARBAKIR  İSTANBUL  İZMİR  KAYSERİ  KONYA  MUĞLA  SAMSUN  TRABZON
SPOBİS ÜYE GİRİŞİ SPOBİS PERSONEL GİRİŞİ

MİSEM 

 

GENEL MERKEZ 

 
 
b_haber_bulteni.gif, 3,9kB

SAYI: 229

b_haber_bulteni.gif, 3,9kB

SAYI: 2017/1

b_haber_bulteni.gif, 3,9kB

KENT MERKEZİNDE YAYA İZLERİ

Yayına Giriş Tarihi: 10.05.2017
Güncellenme Zamanı: 15.05.2017 10:05:30
Yayınlayan Birim: GENEL MERKEZ

 

 
Atölyemiz her hafta pazartesi ve perşembe günleri saat 19.00`da Odamız MİSEM mekanında olacaktır.
 

Odamız MİSEM mekânında; haftada iki gün 60 dakikalık seanslar halinde yoga eğitimleri verilecektir. Derslerimiz Pazartesi ve Perşembe günleri olacaktır. Kontenjanımız 15 kişi ile sınırlıdır. Kayıt için 0312 418 30 75 telefonunu arayabilir veya sehirplancilariodasi@gmail.com adresine mail atabilirsiniz.

 

Eğitimlerimiz için sabit bir ücret belirlenmemiştir. Fakat katılımcılar eğitmenimize destek olmak amacıyla istedikleri tutarı, eğitimin sonunda oluşturacağımız bağış kutusuna bırakabilirler. Eğitimlerimiz Pazartesi ve Perşembe günleri 19.00-20.00 saatleri arasında Odamız MİSEM mekanında gerçekleştirilecektir.

 

NEDEN YOGA?

 

Yoga kelimesi Sankritçede "birleşmek" ya da "bir araya getirmek" anlamına gelir. Yoga yaparken kullanılan;
• Doğru egzersizler; kişinin beden, zihin ve ruhsal hayatına fayda sağlar. 
• Doğru nefes; yaşamsal gücü ve zihinsel berraklığı arttırır. 
• Doğru gevşeme ile; derin olarak tüm kasları gevşeterek gerçek manada sinir sistemi yenilenebilir ve derin bir iç huzura ulaşılabilir. 
• Doğru beslenme; yüksek standartta bir sağlığa kavuşmanıza, zekânızın keskinleşmesine ve zihnin sükûnete ulaşmasına yardımcı olur. 
• Doğru Düşünce ve Meditasyon ile zihin; düzenli odaklanma ve meditasyon uygulamaları ile mükemmel bir şekilde kontrol edilebilir.

 

 

EĞİTMENİMİZ YAĞMUR KARAGÖL DİYOR Kİ;

 

 

Merhabalar;


Ben 2013 yılında ODTÜ Sosyoloji bölümünden mezun oldum. Ardından yüksek lisans eğitimine başladım ve şuan halen devam ediyorum. Yogaya, ODTÜ Elektrik Elektronik bölümünde akademisyen olan ve 18 seneyi aşkın süredir yoga eğitmenliği yapan Aydan Erkmen`den aldığım 225 saatlik eğitimle başladım diyebilirim. Sizlerle birlikte yapacağımız haftalık iki saatlik derslerimizle zihinlerimizi dinlendirecek ve omuzlarımızda taşıdığımız tüm streslerden bir süreliğine de olsa kurtulacağız. 

 

 

** Matınızı getirmeyi unutmayınız.

 

 

ADRESİMİZ : Atatürk Bulvarı, Bulvar Apartmanı, 219/13 Kavaklıdere/Ankara

 

 

 

 


 

 

Okunma Sayısı: 61

Tüm MİSEM Eğitimleri

 
 
Copyright © 2007-2017
TMMOB Şehir Plancıları Odası

 
ATATÜRK BULVARI BULVAR APT. 219/ 7 ÇANKAYA/ANKARA
TEL: (+90) 312 418 30 75   FAKS:(+90) 312 417 90 55
e-POSTA: spo@spo.org.tr

 
 
Oda aidatlarınızı kredi kartınızla güvenli bir ortamda ödeyebilirsiniz.
ÜYE HAKLARI VE GÜVENLİ AİDAT ÖDEME

Hesap No'larımız:
POSTA ÇEKİ = 107581
İŞ BANKASI =TR 150 00 64 00 000 142 990 496 497
VAKIFBANK =TR 230 00 150 01 58 00 184 530 2308
GARANTİ BANKASI =TR 33 000 62 000 52 80 000 62 99 383

- Hakkımızda
- Mevzuat
- Yayınlar
- Komisyolar
- TUPOB
- Kolokyum

  

- Haberler
- Raporlar
- Etkinlikler
- Basın Açıklamaları
- Yönetim Kurulundan
- Basında Odamız
- Kent Haberleri
- Yarışmalar
- Denetleme Kurulu Raporları

  

- Şehircilik Hizmetleri
- Tescilli Şirketler
- Davalar
- MİSEM
- Üyelik ve Tescil

  

- Ankara Şube
- Antalya Şube
- Bursa Şube
- Çukurova Şube
- İstanbul Şube
- İzmir Şube
- Konya Şube
- Samsun Şube

Key İnternet Hizmetleri Ltd. Şti.