8 Mart Dünya Emekçi Kadınlar Günü kapsamında Mindfulness Eğitmeni ve Şehir Plancısı Gözde Koçar ile çok güzel bir etkinlik bizi bekliyor!

Maruz kaldığımız stres döngüsünü kırabilir miyiz?
Bakış açımızı yenileyerek hayat kalitemizi nasıl artırırız?
Yüklerimizden hafiflemek mümkün mü?
Bu süreçlerde mindfulness‘ın bize katkıları nedir?

Gelin, bu kısa ve etkili süreci beraber deneyimleyelim!😍